CO VÁS NA LEKCI ČEKÁ?
Velmi komplexní sportovní lekce, která zlepší celkovou fyzickou kondici i psychickou pohodu, prokrví svaly a přispívá ke dlouhodobému správnému zdržení těla. Technika cviků je náročnější než na strojích v posilovně. Výhodou lekce je možnost cvičit prakticky kdykoliv a kdekoliv, bez pomůcek i na malém prostoru. Na našich lekcích se obvykle setkáte s využitím cvičebních podložek, pro ukázku můžeme zařadit overbally nebo malé míčky.
DÉLKA LEKCE: 45 min
POČET ÚČASTNÍKŮ: max. 12 osob
JAKÉ VYBAVENÍ PŘIVEZEME? jógamatky, dle domluvy overbally nebo masážní míčky
CENA: 2200 Kč/ lekci 45 min